1.
1. Enumere suas quanlidades
Não se esqueça daquelas bobas, do tipo “ter sempre um caso interessante para cobrir silêncios”. São traços particulares que fazem com que você seja única.
2. Lembre-se de suas conquistas
Mesmo as do tipo “me declarei para aquele garoto, que me dispensou”. Você quis algo, foi lá, e tentou. Quer algo mais digno de valorizar do que isso?
3. Ajude os outros
Você vai subir no seu conceito ao perceber como pode ser útil para as outras pessoa, seja doando roupas que não usa mais, seja dando boas vindas à garota que acabou de entrar no colégio
4. Aprenda
Idiomas, artesanato ou até mesmo fazer escova no seu cabelo: aprender coisas novas dá a sensação de que somos capazes.
5. Vire-se sozinha
É ótimo ter amigos. Mas é melhor ainda quando não dependemos deles. Da próxima vez que sua amiga desmarcar o cinema, vá sem ela. Você vai se surpreender como é bom!
6. Mude
O cabelo, o jeito de se vestir, a decoração do seu quarto. Veja o que gostaria que fosse diferente e faça.
7. Sorria
Para os amigos, para desconhecidos e para você. Renova o astral e a deixa de bem com a vida.
8. Defenda seu gosto
Todo mundo tá usando a roupa tal, mas você não curte? Todos criticam a banda X, mas você ama? Posicione-se quanto ao seu gosto, sem vergonha e sem dar justificativas.
Por: Júlia Alencar.
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