22 de set de 2012

Caspas!

Oi gente!


 Hoje vamos falar das caspas! 




 As caspas
 A caspa (dermatite seborreica) é uma inflamação crônica que normalmente se manifesta em partes do corpo onde existe maior produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas. Quando essa afecção se instala no couro cabeludo, a denominamos de caspa.
Outra manifestação possível da caspa é através de um fungo de origem natural, denominado Malassezia, que se encontra no couro cabeludo de praticamente todas as pessoas. Esse fungo alimenta-se da oleosidade natural do couro cabeludo e fabrica subprodutos e ácidos que provocam irritação no couro cabeludo.
A caspa se manifesta sob a forma de lesões avermelhadas que descamam e coçam. Ela pode ser seca ou oleosa, sendo que a oleosa é conhecida como seborréia. A dermatite seborréica não é contagiosa e geralmente é considerada a forma mais grave de caspa, sendo uma afecção nas partes do corpo onde há maior produção de óleo por glândulas sebáceas.

 Intensidade
  • Leve – Pequenos flocos esbranquiçados junto ao couro cabeludo, próximos à raiz dos fios, visíveis somente com raspagem ou escovação.
  • Moderada – Os flocos se encontram soltos entre os fios, sendo visíveis naturalmente — sem qualquer processo como raspagem ou escovação.
  • Intensa – Descamação acentuada de flocos de tamanhos variados, abundantes e visíveis na superfície do cabelo e sobre os ombros do indivíduo.
 Causas
As causas da dermatite seborréica são desconhecidas. Porém, alguns fatores podem agravar o quadro, tais como:
  •  alterações hormonais;
  •  estresse;
  •  clima seco ou frio;
  •  mudanças bruscas de temperatura;
  •  alimentação de baixo valor nutritivo, especialmente com falta de proteínas.


 Tratamento
 Não existe tratamento para a cura definitiva da dermatite seborréica, mas existem medicamentos específicos para a pele e couro cabeludo capazes de controlar os sintomas. Entre os mais conhecidos estão:
  • sulfeto de selênio;
  • piritionato de zinco;
  • corticóides;
  • cetoconazol;
  • ácido alfa-hidróxido (AHA).
 Higiene do cabelo
 Um dos cuidados básicos para quem tem caspa é o de reforçar ainda mais a higiene. As pessoas não podem deixar de lavar periodicamente os cabelos, pois ahigienização capilar é realmente fundamental. A lavagem contribui muito para a remoção de agentes poluidores como poeira e elimina a oleosidade excessiva.

Além disso, é importante salientar que lavar a cabeça todos os dias não causa a queda dos fios, como alguns acreditam.
Outro recurso importante para os indivíduos com caspa é o de tentar seguir uma dieta mais saudável.
 Alimentação
Portanto, adquirir hábitos alimentares saudáveis não somente melhora o problema da caspa, mas também ajuda em uma série de outros problemas relacionados com a dieta alimentar em si – por exemplo, excesso de peso e colesterol alto, entre outros.
Assim, incluir frutas, legumes e alimentos protéicos, assim como evitar o uso de gorduras animais e açucares em excesso, ajuda o corpo a se tornar mais saudável e contribui para a melhoria do problema. Uma alimentação equilibrada é uma grande aliada, pois a caspa também tem relação com desnutrição e distúrbios digestivos.
Massagem capilar

 Para ativar a circulação no couro cabeludo, uma opção recomendada é a massagem capilar. Para fazê-la, deve-se pressionar o couro cabeludo com a ponta dos dedos. Não custa nada investir cinco minutos todos os dias para desenvolver esse hábito. Além disso, a massagem também funciona como uma técnica de relaxamento.

 Evite coçar
 Procure resistir a coçar as manchas, pois suas unhas podem ferir o couro cabeludo. Caso isso aconteça, suspenda o uso de qualquer xampu medicinal e passe a utilizar diariamente um xampu mais suave, como um infantil, até que as feridas cicatrizem.
 Elimine o suor
 Após exercícios físicos ou atividades que causem transpiração, procure tomar banho e lavar a cabeça. O suor irrita o couro cabeludo e acelera a descamação das células da pele.
 Dicas de produtos para tratar caspa
  1.  Shampoo Anti-caspa Bio-Médicin R$ 59,90
  2.  Vichy Dercos Technique Shampoo Anti-caspa R$ 44,99
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  4.  éh Tratamento Cosmético – Shampoo Anti-Caspa R$ 19,90
  5.  Shampoo Shampoo Anti-Caspa – Hamamélis e Bardana Ecologie R$ 20,90
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  7.  Klorane Antipelliculaire à L´Extrait de Myrte Shampoo Anti-caspa R$ 27,90
  8.  Seda SOS Caspa R$ 4,29
  9.  Shampoo Cetoconazol 2% R$ 13,15
Beijos! :* Juba

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